2011年04月21日
ヤズ クッキング
勝也君とミスター竿頭の
ため息が出るようなあの釣果
( 4月10日)

ブリ →→ ヤズ 26匹
ヤズをいっぴき頂きました。





ヤズムニエル & 玉ねぎドレッシング





40cmのヤズ

献立は ムニエルとアラ炊き

新鮮過ぎて
ピンセットを使っても中骨が取れないので
包丁を入れて
中骨を切り取る。



酒醤油で さっとあらう
酒醤油 ・・・・ 砂糖 1/2カップ
みりん 1/2カップ
酒 1/2

小麦粉をまぶす

サラダ油とバターで焼く





ヤズムニエルの出来上がり







新玉ねぎが出回るこの時期
玉ねぎドレッシングの
作り置きをおすすめします。
揚げ物
生野菜にとても合います。


玉ねぎ 2個~3個
砂糖 大さじ 3
塩 小さじ 2
酢 カップ 3/4
サラダ油 カップ 3/4
みりん カップ 1/2
酒 カップ 1/2
醤油 カップ 1/2
* サラダ油 または オリーブオイル・ごま油 など
玉ねぎはスライスして15分置く
すべての調味料と合わせる



軟らかいキャベツのせん切りにもよく合います。
サラダ油、オリーブオイル、ごま油お好みで・・・。

ヤズムニエルの玉ねぎドレッシングかけ






ヤズをあらった酒醤油に、
新鮮なイワシをいただいたので
漬けこむことにしました。









Posted by パールじゅんこ at 02:04│Comments(0)
│魚の調理例